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Sandrine henno. Hatha Yoga (relaxation, postures, méditation)
Ajouté le 07/10/2008, Mise à jour le 15/05/2009, Visites : 2177
Sandrine henno vous propose des cours complets de hatha yoga. (relaxation,postures, méditation)Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental..
Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est plus pausé, plus fort.
Chaque être a son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves.
Sandrine henno. Hatha Yoga (relaxation, postures, méditation): http://www.sandrinecoursdeyoga.fr
Tags
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Mot clés
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