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KAIVALYA
Ajouté le 30/09/2010, Mise à jour le 30/09/2010, Visites : 544
Dans un cadre chaleureux à l'ambiance Indienne, venez pratiquer le yoga dans le respect de la tradition.Patanjali, dans le YOGA SUTRA, définit le Yoga comme étant un arrêt des perturbations mentales. Dans ce but, différentes techniques sont abordées permettant à chacun de trouver celle(s) avec laquelle (lesquelles) il aura le plus d'affinités.
Le Yoga Nidra (relaxation profonde) d'enseignement Indien vous permettra d'explorer votre être en profondeur en utilisant l'état de sommeil (nidra ) et les rêves conscients.
Le Hatha Yoga (postural) d'inspiration Yoga du Cachemire se pratique en douceur dans le respect du corps physique de chacun et vous relie à un état intérieur de calme et de sérénité.
Les Kriyas (exercices de purification) utilisent la respiration dite « de feu » pour induire un nettoyage du corps physique et progressivement du corps psychique.
La méditation, d'inspiration Tantrique, est d'abord simple et permet de se relier à son Être intérieur.
Pour la femme enceinte, des exercices spécifiques et de la relaxation lui permettant d'entrer en contact avec son enfant et de gérer ses douleurs physiques dues à la grossesse. La pratique permet d'aborder l'accouchement avec plus de sérénité.
Le travail en individuel va permettre de personnaliser la pratique. Dans ce cadre, la passion des minéraux se joint à celle du yoga pour aider à la libération de blocages spécifiques. Les effets sont thérapeutiques.
Bienvenue sur la voie du Yoga
Hari Om
KAIVALYA: http://www.etreyoga.com
Tags
yoga nidra corps pratique être relaxation état
Mot clés
yoga,méditation,nidra,hatha,kriyas,philosophie indienne,relaxation
