Danse Thérapie. Pour qui? Ses bénéfices, son but...

Publié par Valérie GALENO-DELOGU

Ajouté le 28/03/2010. Mise à jour le 04/04/2011

QUI PEUT EN BENEFICIER?

Personnes rencontrant des obstacles avec la parole.
Personnes angoissées, insatisfaites, déprimées, stressées, fatiguées, " à bout de nerfs".
Personnes rencontrant des obstacles relationnels (d'ordre privés et professionnels), des incommodités de timidité, de manque de confiance et d'estime de Soi.
Personnes ne vivant pas leur corps accompagnées d'une dépréciation de l'image de Soi.
Personnes percevant une dimension artistique avec le besoin de l'exprimer et n'osant pas.
Personnes ayant des difficultés à gérer différentes émotions (colère, tristesse, honte) et à canaliser leur énergie.
Personnes atteintes d'une maladie en recherche de besoin pour fortifier leur mental.
Personnes souffrant d'isolement.
Personnes à conduite addictive (alcoolisme, toxicomanie, addictions aux jeux).
Personnes valides, malades, invalides
seniors, adultes, adolescents, enfants
femmes, hommes
toutes origines, cultures, nationalités

DANS QUEL BUT?

QUELS SONT SES OBJECTIFS?

Retrouver sa créativité afin de fabriquer quelque chose de nouveau.
Retrouver concrètement, physiquement et psychiquement, sa sensorialité et être à l'écoute de son corps.
Comprendre ce qui fait obstacle et freine la difficulté d'être Soi.
Retrouver vitalité et joie de vivre.
Reconquérir une plus grande confiance en soi.
Étendre sa présence à l'autre et ainsi rencontrer autrui avec confiance, sincérité et aisance.
Développer, face aux problèmes, un sentiment d'action positif. Se re-valoriser.
Être plus libre, plus expansif et réactif.
Déployer des qualités d'attention, des facultés à gérer des situations, des qualités d'organisation et d'ouverture.
Étendre des intentions claires liées à un sens de Soi posé et validé.
Développer des qualités de décision, de progression et de quiétude.
Gérer sereinement son énergie et son stress au quotidien.
Développer une authentique aisance dans les relations.
Se connecter à ses ressources et forces intérieures.
Se donner du temps pour vivre et traverser son cheminement vers Soi.

QU'ACTIVE T'ELLE?

La dimension psycho-corporelle - Comment je marche, je bouge et j'évolue ?
La santé organique - Respiration, rythme cardiaque, tonus musculaire, souplesse articulaire.
Les dimensions sensorielles et émotionnelles - Nos cinq sens et nos sentiments/émotions
La dimension psycho-sociale - Donner et recevoir, se synchroniser à l'autre
La communication - Contact avec l'autre, avec les autres, contact avec Soi
L'unicité corps/esprit - Ressentir le corps
L'image de soi - Image du corps, image de Soi
La dimension symbolique - Le rituel de la vie (naissance/deuil - féminin/masculin)
La créativité - Etre à la vie

RENSEIGNEMNTS : 0490740169 - www.danse-therapie.com

Source : http://www.danse-therapie.com