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L AYURVEDA
Publié par BOUARABA
Ajouté le 27/01/2011. Mise à jour le 16/02/2011
Voici ma description du pourquoi et comment se passe une séance dayurveda.Lhistoire et les bienfaits de layurveda.L'Ayurveda se traduit du sanscrit par ''Science de la vie'' Ayur = Vie, Veda = ScienceLa séance en Ayurvédique s'appuie sur les principes de base de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurvéda. Cette médecine naturelle vieille de plus de 5 000 ans mais encore pratiquée à lheure actuelle et reconnue par lorganisation mondiale de la santé.Il se pratique en sous-vêtement, celui-ci est un soin complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts. Chaque partie du corps est massée tour à tour .Ce massage repose sur l'idée que notre de vie et notre environnement influent sur notre état de santé. Les plus :- la circulation sanguine se trouve facilitée ;
- l'organisme est détoxifié ;
- la tension nerveuse diminue : recommandé dans la gestion du stress.
- Lutte contre les insomnies, et la fatigue
- Revitalise le corps et lesprit.
