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Domaines d'application de la Sophrologie
Publié par Lucas-Wauthier Louise
Ajouté le 22/10/2008. Mise à jour le 24/02/2009
Domaines d'application de la Sophrologie:
Lutter contre l'insomnie, améliorer le sommeil Mincir durablement Préparer une grossesse, un accouchement (relation mère-enfant, évolution du schéma corporel, suivit durant le postpartum.) Diminuer ou modifuer la douleur
Gérer les émotions, le stress
Renforcer la mémoire, la concentration
Préparer les examens, des épreuves sportives
Retrouver la confiance en soi, le bien-être
Se préparer à une épreuve et mieux la vivre (opération chirurgicale, maladie)
Récupérer après une intervention, rééducation
Se réinsérer dans la vie active
Arrêter de fumer
Lutter contre la spasmophilie
Développer ses ressources, ses potentialités créatives
Dynamiser des projets professionnels
Mettre en action les projets de vie
Optimiser l’éducation, l’enseignement
Revitaliser son existence
La sophrologie est une discipline dynamique, il ne tient qu'à vous d'en faire une application particulière. 
De plus, les techniques de sophrologie et de relaxation n'ont aucune contre-indication. Les seules limites sont vos propres contraintes de temps et de lieu.
Source : http://psychosophro.wifeo.com/
