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SOPHROLOGIE et GESTION DU STRESS
Evenement : Stage
Théme(s) abordé(s): Développement personnel
Cabient de Sophrologie Bérangère Gueit
Sophrologue-relaxologue, accompagnement en gestion du strees
à Montpellier: 26 cours Gambetta
à Pérols: 29 grand rue
06 03 51 60 20
En Gestion du stress, on apprend à :
-rester calme en toute circonstance
-développer la confiance en soi
-prendre du recul et clarifier nos idées
-développer une attitude mentale positive
-améliorer notre existence quotidienne,
-améliorer notre relation avec les autres
-reconnaître nos émotions (colère, peur) afin de les gérer
-reconnaître notre fatigue afin de l’accepter et la gérer
-rester centré dans l’action
-nous affirmer face au oui et au non
-dire non, sans violence, sans émotion parasite, avec tact...
Sur Rendez-vous uniquement
sophrologiemontpellier.com
berangeregueit@hotmail.com
06 03 51 60 20.
Programme
En Gestion du stress, on apprend à :
-rester calme en toute circonstance
-développer la confiance en soi
-prendre du recul et clarifier nos idées
-développer une attitude mentale positive
-améliorer notre existence quotidienne,
-améliorer notre relation avec les autres
-reconnaître nos émotions (colère, peur) afin de les gérer
-reconnaître notre fatigue afin de l’accepter et la gérer
-rester centré dans l’action
-nous affirmer face au oui et au non
-dire non, sans violence, sans émotion parasite, avec tact...
Informations complémentaires
| Téléphone : | 0306516020 |
| Prix : | 40 |
| Adresse : | 29 grand rue |
| Localité : | Pérols |
| Code postale : | 34470 |
| Pays : | FRANCE |
| Site internet : | cliquez ici pour consulter |
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