stage de kriya yoga les 15 et 16 novembre 2008 Villeneuve de Marc formations stages

Week-end d’initiation
Les 15 et 16 novembre 2008
Au château de Bonnevaux
F- 38440 Villeneuve de Marc


Quittez le stress et votre quotidien et ressourcez-vous dans la nature

Ces deux jours de stage s'adressent à tous les adeptes du yoga qui désirent s’initier à la pratique du Kriya yoga.
Ces journées seront également l'occasion d'aborder des thèmes touchant au yoga et constitueront un moment de détente et de bien être.
Ils seront une opportunité de vivre, en Conscience, une belle rencontre avec soi-même, avec les autres participants et de se connecter avec une Nature généreuse.

Programme / Informations

Samedi 15 novembre 2008 (De 9h00 à env. 21h30)
09h00 Accueil des participants et Introduction à la technique du kriya yoga
10h00 Techniques sur les asanas et le pranayama
12h30 Repas de midi
14h30 Mantras yoga, travail sur les chakras et méditation
19h00 Repas commun.
20h30 Yoga du sommeil et méditation
21h30 Fin de la première session

Dimanche 16 novembre 2008 (De 8h à env. 17h)
08h00 Méditation
08h30 Echanges sur les techniques du kriya yoga
09h00 Petit déjeuner
10h00 Pratiques sur l’éveil de la kriya kundalini
11h00 Techniques sur la méditation
12h30 Déjeuner
14h30 Pratique du kriya yoga au quotidien
15h30 Méditation (Techniques de concentration)
16h30 Echanges
17h00 Fin de la session
Lieu du Stage : Château de Bonnevaux, Villeneuve de Marc
38 440


Plan d’accès :
De LYON (55 km) se rendre à Bourgoin Jallieu par l'autoroute A 43, direction Grenoble, Chambéry ou rejoindre la D518 à St-Priest - Heyrieux - Diemoz - Beauvoir de Marc - St Jean de Bournay
A St Jean de Bournay, suivre la D518 direction Grenoble, La Côte St André. A env 4,5 km après la sortie de St Jean de Bournay (env 1km avant Lieudieu), tourner à droite sur la D41g en direction de Villeneuve de Marc. Après 300 m, tourner à gauche et suivre les panneaux sur 400 m.

Participation: 280 € par personne - Forfait comprenant l’enseignement, l’hébergement et l’ensemble des repas.

Hébergement: Château de Bonnevaux


Apporter: Vêtements confortables, coussin, et tapis ou couverture.


Inscription: Laurent ALLOUL, Centre de Yoga et d’Ayurvéda, 60. Rue St Maurice, 38 200 Chuzelles,
Mobile : 06.08.86.65.69
E-mail: centreyogaayurveda@orange.fr
Places limitées à 20 participants



----------------------Merci de vous inscrire d’ici au 16.10.2008--------------------------
Nom: ............................................................................ Tél.: ...........................................
Adresse: .............................................................................................................................
Email : ..................................................................................................... Nb. pers : .......
Versement des arrhes : 140 € par chèque lors de l’inscription.

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