RELAXATION ET HATHA YOGA les week end à Ludon-Médoc (20km de Bordeaux) Ludon-Médoc (20km de Bordeaux) formations stages

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RELAXATION ET HATHA YOGA les week end à Ludon-Médoc (20km de Bordeaux)

NOUVEAUX!!
Rendez-vous de relaxation Ludon-Médoc(20km Bordeaux)

Association Yoga et Yoga
Yoga holistique.

Pour ce dernier trimestre de l'année en cours nous ouvrons un rendez-vous, les samedis matin à Ludon-médoc.
Horaire special pour capitaliser les week end après une semaine de travail.

Trimestre de Hatha Yoga : Le Hatha yoga est basé sur l'association d'exercices physiques essentiellement statiques (asanas) et d'exercices de contrôle respiratoire (pranayama).

Trimestre de Yoganidra : Yoga-Nidra signifie "sommeil yoguique" ou rêve éveillé. C'est un état de relaxation physique, émotive et mentale profonde.


Soyez Bienvenu sur notre site web :
http://yoga.yoga.tripod.com

Programme


9h15 - 10h45
Hatha Yoga : travail de postures et du souffle.

11H00 - 12h00
Yoganidra : technique puissante de relaxation consciente, école de Satyananda.

Informations complémentaires

Téléphone : 05 57 88 14 59
Date début : Inscriptions ouvertes!
Durée (en heures) : Hatha Yoga 1h30 - Yoganidra 1h00.
Prix : 75 €
Adresse : Salle Polyvalent
Code postal : 33290
Ville / Lieu : Ludon-Médoc (20km de Bordeaux)
Pays : FRANCE
Site internet : cliquez ici pour consulter


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