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développement personnel * médecines douces * bien etre

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Dans cet atelier, le yoga est méditatif. Il est pratiqué de manière à rendre le corps et le mental disponibles au moment présent. L'accent est plus mis sur la posture intérieure que sur la réussite technique. Dans ce lâcher-prise, la méditation, espace de tranquillité, s'installe d'elle-même.

Cette approche constitue donc une excellente base pour aborder la méditation assise silencieuse.
Ateliers de 2h

Contact : 06 42 49 39 77
Mail : espacepresent@gmail.com
Internet : http://espacepresent.free.fr/

Horaires

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